髪質改善トリートメントをした後は、その効果をできる限り長く維持したいものです。
しかし、毎日のケアの仕方によってその持続期間は大きく変わる可能性があります。
今回は、髪質改善トリートメントの効果を長持ちさせるための方法をお伝えします。

髪質改善トリートメントの持ちを良くする方法

適切なシャンプーの選び方
アミノ酸系のシャンプーは髪に優しく、トリートメント後の髪が必要とする保湿成分を補充しつつ、髪のキューティクルを守ります。
また、アルコールが含まれていない低刺激のシャンプーを選ぶことで、頭皮への刺激を抑え、髪を健やかに保つことができます。
さらに、週に1〜2回程度、高栄養価のトリートメントを併用すると、髪内部のケラチンを補い、効果を高めることが可能です。

ドライヤーと洗髪時の注意点
洗髪をする際は、約38度のぬるま湯で優しく洗うことがおすすめです。
ドライヤーを使用する際は、まず地肌をしっかりと乾かし、その後で髪全体を乾かします。
高温で乾燥させるとキューティクルを傷つけやすいため、最後に冷風で仕上げるのが効果的です。
アイロンやコテを使用する際は、低温（120度から140度）に設定することが重要です。

ヘアカラーリングの工夫
市販のセルフカラー剤には強い化学成分が含まれていることが多く、せっかく修復した髪を傷める原因になります。
カラーが必要な場合は、スタイリストに相談し、髪に優しい方法を提案してもらうと良いでしょう。
特にブリーチや明るいカラーは髪へのダメージが大きくなるため、注意が必要です。
カラーの維持には、専用のシャンプーやトリートメントを併用すると良いでしょう。

日常的なヘアケアの工夫
日々のヘアケアを見直すことも大切です。
髪をまとめる時には、強く引っ張らないようにし、柔らかい素材のヘアバンドやシュシュを利用してください。
また、就寝前には髪を軽くブラッシングし、絡まりを防ぐようにしましょう。
定期的に美容室でメンテナンスを受けることも、髪の健康を維持するためのポイントです。

まとめ
髪質改善トリートメントの効果を活かすには、日々のヘアケアが非常に重要です。
上記を参考にして、自分に合ったケア方法を見つけ、美しい髪を楽しんでください。